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生活中常用的宝宝咳嗽食疗小偏方

时间:2016-05-13    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

每到季节交替,冷暖变换,宝宝就特别容易生病,感冒咳嗽成了一些宝宝的家常便饭,为此家长也是头痛不已,相信没有比宝宝生病更让家长揪心的事情了。

宝宝咳嗽大部分是病毒和气候变化引起的,但是盲目的用那些抗菌药对宝宝身体也会有伤害的,并且经常依赖药物的话,宝宝自身的免疫力也会降低。其实在宝贝感冒咳嗽时,除了针对病情合理治疗外,还可以通过一些食疗来帮助宝宝改善病情,增强自身免疫力。

下面推荐几种不同类型的咳嗽可以用的食疗小偏方:

一 风寒咳嗽

症状:咳嗽,咽喉发痒,咳痰清稀,鼻塞流清涕,舌苔白,宜宣肺散寒止咳。

姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。

生姜大蒜红糖水:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

麻油姜末炒鸡蛋:锅内放一勺麻油,油热后放姜末,然后打入1个鸡蛋炒匀。

二 风热咳嗽

症状:咳嗽,痰黄粘稠,鼻流浊涕,咽红口干,舌苔发黄红。宜疏风清热,化痰止咳。

川贝冰糖雪梨:将雪梨洗净去核,把川贝和冰糖放进掏空处,然后放入碗里隔水蒸熟,可以宣肺,止咳化痰。

萝卜冰糖汁:白萝卜汁100–200毫升,加入冰糖隔水炖化,让宝宝一次喝完,;连续喝几次效果不错。

蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净挖空中心,将蜂蜜100克放进去,置入碗内,加水蒸熟服用。

三 气虚咳嗽

症状:咳嗽久治不愈,咳声无力,痰液清稀,面色苍白,多汗,宜健脾益气,补肺止咳。

花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎。食花生、枣,喝汤。日2次。

山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。

四 阴虚咳嗽

症状:干咳少痰,久咳不愈,形体消瘦,口干咽燥,手足心热等,宜滋阴润肺止咳。

银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅 前加冰糖。

黑芝麻+核桃仁+冰糖:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

百合粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤小豆30克,白糖,先将红小 豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。

五 痰湿咳嗽

症状:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚比较严重,常伴有食欲不振、口水较多等症。 宜燥湿化痰

橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。

薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。

柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。

六 痰热咳嗽

症状:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

荸荠海蜇饮:荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。

秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,随时饮服。

核桃冰糖山楂水:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水熬成浆,再将山楂熬成汁,去滓 ,入冰糖及核桃浆同煮熟。随意饮食。

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